불안의 갈래

광장공포

Name: 광장공포 뜻
Published: 2026-08-25

함께 쓰는 말 · 대중교통·넓은 장소 공포

광장공포는 빠져나오기 어렵거나 도움받기 힘들 것 같다고 느끼는 장소와 상황을 두려워하고 피하는 상태입니다.

최연승 한의사 검수 · 최종 업데이트 2026-08-25

한눈에 보기

광장공포, 세 가지만 먼저 보세요

뜻과 구별

대중교통·군중·넓거나 닫힌 장소·혼자 외출하기 등이 포함될 수 있습니다. 광장공포는 빠져나오기 어렵거나 도움받기 힘들 것 같다고 느끼는 장소와 상황을 두려워하고 피하는 상태입니다.

조금 더 자세히

지하철 몇 정거장까지 갈 수 있는지, 출구 가까이에 서야 하는지, 혼자 장을 보거나 줄을 기다릴 수 있는지 적어 보세요. 취소한 약속과 이동 범위, 동행·자가용·진정제처럼 버티기 위해 쓰는 방법도 일상이 얼마나 좁아졌는지 보여 줍니다.

광장공포는 발작이 없을 때도 탈출이나 도움의 어려움을 걱정해 상황을 피할 수 있습니다. 다른 사람이 나를 이상하게 볼까 두려운 것이 중심인지, 몸 증상이 생겨 빠져나오지 못할까 두려운 것인지 나누면 치료 목표를 더 분명히 세울 수 있습니다.

많이 묻는 내용

사람 많은 곳이 싫으면 모두 광장공포인가요?

아닙니다. 불편함 자체보다 특정 상황을 지속적으로 피하고 이동·업무·관계가 제한되는지, 그 이유가 탈출이나 도움의 어려움과 연결되는지를 진료에서 확인합니다.

동행하면 갈 수 있어도 진료가 필요한가요?

동행이 있어야만 가능한 상황이 늘고 혼자 하는 활동이 줄었다면 진료에서 꼭 알려 주세요. 가능한 범위와 피한 범위를 적어 오면 단계적인 회복 목표를 정하는 데 도움이 됩니다.

수면·마음 용어사전

간단한 뜻을 확인한 뒤 자세한 설명으로 이어갈 수 있습니다.

이어서 읽기

진료 의료진

백록담한의원 대표원장

수면과 불안, 긴장으로 일상이 어려운 분들을 진료합니다. 생활의 변화와 기존 상담·치료, 복용 중인 약을 확인하고 한의학 치료를 상담합니다.

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근거와 업데이트 정보

아래 자료를 정의와 치료 설명의 근거·범위를 확인하는 데 참고했습니다.