Baekrokdam 诊疗指南
在进行安眠药、抗焦虑药减量咨询前需要准备什么？
请勿自行决定减量速度或突然停药。按日期顺序准备药物名称、当前剂量、最后一次变更日期，以及之后首次出现的症状和原有的失眠/焦虑发生了怎样的变化，这将有助于处方医生调整减量计划并判断是否可以并行服用韩医中药。
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请将日期、检查结果、服用药物汇总后携带就诊
请勿自行决定减量速度或突然停药。按日期顺序准备药物名称、当前剂量、最后一次变更日期，以及之后首次出现的症状和原有的失眠/焦虑发生了怎样的变化，这将有助于处方医生调整减量计划并判断是否可以并行服用韩医中药。
在睡眠药减量并行诊疗、苯二氮卓类药物减量并行诊疗、抗抑郁药停药症状并行诊疗中需要共同确认的内容
请准备好一份清单，以便能一目了然地查看药物名称、剂量、服用时间、调整日期，以及之后在睡眠、焦虑感和体力方面出现的变化。
请告诉我们您最希望恢复怎样的日常生活
请按日期整理药物名称、服用期间、减量时间点，以及从当天起出现的睡眠和感觉变化。确认目前的诊断、检查和心理治疗阶段，以及包括处方药、非处方药和补充剂在内的完整用药清单。在维持原处方日程的同时，仅针对在减量期间实际出现波动的失眠、心率、消化、体热或体力部分进行辨证。 辨证请分别记录最后一次服用时间、剂量变更时间点，以及新出现的感觉与原有的症状。针对在同一阶段共同出现的失眠、颤抖、心率、恶心、体热和体力等组合进行辨证。
比准备更优先的诊疗变化
若出现惊厥、意识改变、严重混乱、幻觉或现实判断力下降，有具体的自残或伤人计划，或在与酒精或其他镇静剂共同服用后出现难以唤醒或呼吸缓慢的状态，请寻求 119 或急诊室的帮助。若无法进食饮水，或难以保证驾驶及工作的安全，请不要等待下次预约，立即联系处方医生。
诊疗前再次确认
就诊前准备到这个程度就足够了
与其只看单一症状，不如将症状何时开始、与什么因素共同变化以及对日常生活造成了多少不便联系起来观察，这将有助于确定诊疗方向。
安眠药减量并行诊疗，诊疗确认内容
是否减药以及减药速度由开具处方的医疗人员决定。韩医中药治疗不会代替医生制定减药表。我们将剂量变更阶段出现的反跳性失眠、心悸、胃肠不适、日间功能障碍放在时间轴上，在执行处方医生计划的同时，并行照料身体的负担。
请按日期整理药物名称、服用期间、减量时间点以及从当天起出现的睡眠和感觉变化。苯二氮卓类药物减量并行诊疗，诊疗确认内容
苯二氮卓类药物 减量由处方医生根据药物种类、服用期间、剂量及之前的反应来主导。韩医中药治疗不会诱导突然停药，而是通过对每个阶段的睡眠、心率、颤抖、消化、体温和气力进行辨证后并行治疗。
请分别记录最后一次服药时间、剂量变更时间点，以及新出现的感觉和原有的症状。抗抑郁药停药症状并行诊疗，诊疗中需确认的内容
抗抑郁药是否减量及其减量速度由处方医生决定。韩医中药治疗 复发并不代替判定停药症状或提供减量表，而是通过记录剂量变更与新症状之间的时间关系，来并行缓解睡眠、消化、体热和体力的负担。
请核对药物名称、最后剂量、漏服情况，以及头晕、电击感、恶心、情绪变化开始出现的日期。就诊前建议记录的内容
- 请按日期整理药物名称、服用期间、减药时间点以及从当天起出现的睡眠和感觉变化。
- 目前的诊断、检查和心理治疗阶段，以及包括处方药、非处方药、补充剂在内的完整用药清单
- 在维持处方计划的同时，仅对失眠、心率、消化、体热、气力中在减药阶段实际出现波动的部分进行辨证。
- 分别记录最后一次服药时间、剂量变更时间，以及首次出现的感觉与原有的症状。
- 对失眠、颤抖、心率、恶心、体热与体力中在同一阶段共同变化的组合进行辨证。
- 核对药物名称、最后一次剂量、漏服情况，以及头晕、电击感、恶心、情绪变化开始出现的日期。
睡眠·心身术语词典
本文中需要共同了解的术语
您可以先确认简要含义，然后阅读详细说明。韩医治疗中确认的内容
我们将检查结果与您目前感受到的不适综合起来进行确认
是否减药以及减药速度由开具处方的医疗人员决定。韩医中药治疗不会代替医生制定减药表。我们将剂量变更阶段出现的反跳性失眠、心悸、胃肠不适、日间功能障碍放在时间轴上，在执行处方医生计划的同时，并行照料身体的负担。
尝试自行减药后又恢复原量的经历并不代表失败
请按日期整理药物名称、服用期间、减量时间点，以及从当天起出现的睡眠和感觉变化。
减药后出现的反应，难以简单地断定为原有的焦虑症复发
请将最后一次服药时间、剂量变更时间，以及新出现的感官反应与原有的症状分开记录。
不会将所有新症状都视为复发或意志力不足
核对药物名称、最后一次剂量、漏服日期，以及头晕、电击感、恶心、情绪变化开始的日期。
减量并不是在考验意志力的强弱。根据用药时长、药物种类、之前的减量反应以及目前的睡眠和身体状态，过程可能会有所不同。请勿突然停药或擅自更改服药间隔，必须与处方医生共同制定计划。
在诊疗中讲述我的症状常见问题
就诊前常见问题
尝试减药后因反跳性失眠而恢复到原剂量，这算失败吗？
有些人发现减药后的夜晚意识更清醒、心跳加快，最终恢复到原剂量，从而自责认为自己变成了没有药就无法入睡的人。减药并非是对意志力的考验。请按日期整理药物名称、服用期间、减药时间点以及从当天起出现的睡眠和感觉变化。
睡眠药减药并行咨询需要提供什么样的用药记录？
咨询前，请按日期整理药物名称、服用期间、减药时间点以及从当天起出现的睡眠和感觉变化。请按日期顺序整理目前的诊断、检查和心理治疗阶段，包括处方药、非处方药、补充剂在内的完整用药清单，以及在维持处方计划的前提下，对失眠、心率、消化、体热、气力中在减药阶段实际出现波动的部分的辨证内容。这将有助于确定诊疗的起点。我们会首先确认处方医师制定的减药计划和整体用药情况。韩医中药治疗将追踪反跳性失眠、心悸、消化、气力的变化，若出现需要优先确认的症状，将立即引导至处方医师进行评估。
在睡眠药减药并行诊疗中，何时可以考虑韩医中药治疗？
是否减药以及减药速度由处方医师决定。韩医中药治疗不会替代药物，也不会提供减药时间表，而是在记录剂量更改期间的反跳性失眠、心悸、胃肠不适、白天功能状态的同时，减轻身体的负担。
在减少安眠药用量的并行诊疗中，韩医中药的处方是根据什么来调整的？
我们将维持原有的处方计划，仅针对在减量阶段中实际出现波动的部分（在失眠、心率、消化、体热、气力之中）进行辨证。我们不会用一个简单的韩医学术语来概括减量后的不适感。我们将以服用药物和更改剂量日期为基准，区分原有的症状与新出现的变化，并仅对失眠、心率、消化、体热、气力中实际共同波动的维度进行辨证。
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与我的症状相近的指南
依据与更新信息
参考了下方资料中的定义、相似症状的区分标准和安全标准。将其应用于问诊和辨证，以确定韩医中药、针灸治疗的方向以及与现有治疗衔接的顺序。
- NICE NG215: Medicines associated with dependence or withdrawal symptoms苯二氮卓类、Z-drug、抗抑郁药等的渐进式减量，个体化速度与持续观察原则
- ASAM: Joint Clinical Practice Guideline on Benzodiazepine Tapering避免苯二氮卓类药物突然停药，以及在处方医师监督下的个体化减量原则
- FDA: Benzodiazepine boxed warning关于依赖、戒断、惊厥风险及每位患者减量计划的安全警告