パニック発作

概要

パニック発作、まずは3つだけ確認してください

• パニック発作とは、突然の強い恐怖や不快感とともに、動悸・息切れ・震え・めまいなどの症状が急速に強くなる状態のことです。
• 一度のパニック発作がすぐに パニック障害を意味するわけではありません。初めて現れた胸痛・失神・新たな神経症状がある場合は、まず身体的な原因を確認します。
• 発作が始まった状況と最初の症状、ピークに達するまでの時間、その後避けるようになった行動を記録しておくと、次回の診断に役立ちます。