透過影片了解僅憑檢查表無法完全呈現的症狀演變過程

想停止思考，身體卻先緊繃的焦慮

有患者提出「想停止思考，身體卻先緊繃的焦慮」這個問題。在診間了解心理與身體症狀時，我首先詢問的不是嚴重程度，而是這些症狀奪走了多少時間。我在診間遇到的情況是這樣的：有人因為擔心而睡眠和專注力崩潰，反覆確認、搜尋；也有人因為心悸、發抖、胃部不適而更加焦慮。治療的目標，是減輕那些被歸咎於心理因素的身體痛苦，讓您重新開始睡覺、進食、外出和工作。在談檢查名稱之前，我們先看看這些症狀實際上讓您的一天在哪些地方中斷。