Hãy cùng tìm hiểu diễn tiến của các triệu chứng thông qua video, điều mà các bảng kiểm tra không thể thể hiện hết được

Cảm giác lo âu khiến cơ thể căng thẳng trước dù bạn muốn ngừng suy nghĩ

Có một câu hỏi như sau: “Tôi muốn ngừng suy nghĩ, nhưng cơ thể lại căng thẳng trước, đó là lo âu gì?” Khi thăm khám các triệu chứng về tâm trí và cơ thể, điều tôi hỏi trước tiên không phải là mức độ nặng nhẹ, mà là triệu chứng này đã lấy đi bao nhiêu thời gian của bạn. Những tình huống tôi thường gặp tại phòng khám là: có người vì lo lắng mà mất ngủ, giảm khả năng tập trung và lặp đi lặp lại việc kiểm tra, tìm kiếm thông tin. Cũng có người càng lo âu hơn vì hồi hộp, run rẩy và khó chịu trong bụng. Mục tiêu điều trị là giảm bớt những đau khổ về thể chất vốn thường bị quy cho tâm lý, để bạn có thể bắt đầu lại việc ngủ, ăn uống, ra ngoài và làm việc. Trước khi chú trọng đến tên xét nghiệm, chúng ta sẽ xem triệu chứng này thực sự làm gián đoạn ngày của bạn ở đâu.