情绪
抑郁症
相关术语 · 抑郁障碍
抑郁症是指抑郁情绪或兴趣降低持续存在,并导致睡眠、食欲、注意力及日常生活功能发生变化的疾病。
韩医师 崔延承 审核 · 最后更新 2026-08-26
定义与区分
抑郁症是指什么样的状态?
抑郁症不仅是指悲伤的情绪,还是一种会导致功能下降的疾病,其症状包括兴趣降低、睡眠和食欲变化、疲劳、注意力下降、罪恶感以及持续产生死亡念头。在诊断时,需同时确认是否存在贫血、甲状腺问题、疼痛、药物影响以及双相情感障碍的可能性。治疗目标不仅在于提高情绪评分,更在于重新建立洗漱、进食、上班、交流等基础生活功能。若出现自杀念头或计划、无法进食饮水、妄想、幻听,或在几乎不睡觉的情况下仍处于亢奋状态,需立即进行精神健康或急诊评估。抑郁症是一种伴随抑郁情绪或兴趣降低,并导致睡眠、食欲、注意力及日常生活功能发生变化的疾病。
- 容易混淆的概念
- 职业倦怠虽然职业倦怠(Burnout)可能在工作和照护等持续压力背景下更为明显,但抑郁症可能会影响生活的方方面面。
- 诊疗中确认此项的原因
- 首先确认自残风险、疑似双相情感障碍的变化、甲状腺、贫血以及服用药物的影响,并维持精神健康治疗。韩医中药治疗并非替代抑郁症的主治方案,而是通过辅助治疗,减轻阻碍日常生活恢复的身体负担,如睡眠、食欲、消化、体温及气力不足等问题。
- 需要记录的内容
- 请观察洗漱、进食、上班、交流中哪些变得困难,以及睡眠和食欲何时开始发生变化。请确认目前的诊断、检查和心理治疗阶段,以及包括处方药、非处方药、补充剂在内的完整用药清单。在维持现有治疗的同时,我们将从韩医学角度观察在过度嗜睡、消化功能下降、畏寒、发热、气力下降中,实际同步发生变化的部分。请将这些内容连同日期一起记录下来,并在就诊时出示给医生。
睡眠·心身术语词典
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- 疾病指南抑郁症抑郁症不仅是指悲伤的情绪,还包括兴趣降低、睡眠和食欲变化、疲劳、注意力下降、罪恶感以及对死亡的思考,从而导致功能下降的疾病。我们会同时确认是否存在贫血、甲状腺问题、疼痛、药物影响以及双相情感障碍的可能性。治疗目标不仅是提高情绪评分,更是为了重新建立洗漱、进食、上班、交流等基础生活功能。如果您出现自杀念头或计划、无法进食饮水、妄想、幻听,或在几乎不睡觉的情况下仍处于亢奋状态,需要立即进行精神健康或急诊评估。→
- 诊疗指南当难以区分抑郁症和倦怠时,应该确认什么?不能仅凭“休息后是否好转”来区分抑郁症和职业倦怠。请在就诊时确认:在脱离工作环境后,低落的情绪和兴趣降低是否依然持续;睡眠、食欲、注意力以及自责程度发生了多少变化;以及在抑郁期之间是否出现过亢奋状态。→
- 睡眠·心理专栏抑郁症和职业倦怠(Burnout)有什么不同?工作倦怠·兴趣降低·恢复程度的区别→
依据与更新信息
参考以下资料以确认定义和治疗说明的依据及范围。
- NIMH: Depression抑郁症的情绪、认知、身体症状及寻求帮助的时机