职业倦怠

定义与区分

什么是倦怠综合征（Burnout）？

倦怠综合征是指与职业或照护压力相关的身心耗竭，而非所有无力感状态的诊断名称。 抑郁症在确认是否存在抑郁、失眠、贫血、甲状腺问题、感染后疲劳以及药物影响后，将情感耗竭、疏离感和工作效能下降的情况与具体生活场景相结合进行梳理。不要仅仅期待休假后能恢复原状，而应重新规划睡眠、饮食、工作界限以及可恢复的活动量。自残念头、体重严重减轻、发热、胸痛、晕厥或疑似躁狂的症状不被定义为身心耗竭。倦怠综合征是指在工作或照护等长期压力下，感到严重耗竭、疏离感和执行能力下降的状态。