倦怠与过度劳累后的耗竭

有些人即使整个周末都躺着也无法恢复，且难以做出以前能轻松做出的决定或难以开启对话。我们不会将其简单地视为休息不足，而是会分析其他原因和恢复条件。除了工作量和休息，我们还会观察睡眠、饮食、注意力、情感麻木开始出现的先后顺序。

在咨询前，请观察工作量和休息之外，睡眠、饮食、注意力、情感麻木开始出现的先后顺序。请按日期顺序整理目前的诊断、检查和心理治疗阶段，包括处方药、非处方药、补充剂在内的完整用药清单，以及针对夜晚紧张、上热与白天脱力、消化下降中阻碍恢复的部分所进行的辨证开方内容。这将有助于确定诊疗的起点。我们会优先确认抑郁、睡眠、内分泌等其他疲劳原因。在韩医中药治疗中，我们将通过辨证分析过劳后睡眠、消化、体热、气力共同崩溃的形态，从而确定无负担的恢复范围。

首先需要区分疲劳是否由抑郁症、睡眠障碍、贫血、甲状腺问题、感染后疲劳或服用药物的影响引起。随后，当过度劳累导致睡眠、消化、体温调节及气力同时崩溃且无法自行恢复时，再确定韩医中药治疗的目标。

医生会通过辨证论治，在“夜晚的紧张与上热”和“白天的脱力与消化下降”之间，找出阻碍恢复的关键部分并开具处方。比起单一的情绪词汇，我们更关注睡眠、食欲、集中力、消化和气力发生变化的先后顺序。通过筛选在状态好与状态差的日子里实际同步波动的部分，来决定韩医中药的处方方向。

我们将维持对精神健康治疗以及贫血、甲状腺、睡眠问题的评估。在结合韩医中药治疗时，会确定在睡眠、食欲、消化、气力中，最阻碍日常生活恢复的部分以及确认改善的时间点。

请勿擅自减少或停止服用抗抑郁药或其他精神健康药物。减药剂量由处方医生决定。请告知韩医诊所您更改药物的日期，以及心情、睡眠和身体状态的变化。

自残念头、体重严重减轻、发热、胸痛、晕厥或疑似躁狂的症状，不能用“耗竭”来解释。