焦虑的分支
社交焦虑
相关用语 · 社交恐惧 · 人际焦虑
社交焦虑是指因为担心被他人评价或感到丢脸，而难以忍受或回避对话、演讲、用餐等情境的状态。
韩医师 崔延承 审核 · 最后更新 2026-08-25
定义与区分
什么是社交焦虑？
社交焦虑比单纯的害羞程度更深、持续时间更长，并可能导致日常生活功能的下降。它是一种由于担心被他人评价或感到尴尬，而难以忍受或刻意回避对话、演讲、用餐等社交场合的状态。
- 容易混淆的概念
- 广场恐惧其核心是对难以获得帮助或难以脱离的场合感到恐惧。
- 诊疗中确认此项的原因
- 将回避的场景和希望恢复的活动视为治疗目标。
- 需要记录的内容
- 请写下最令您感到困难的情况，以及独自面对与有人陪同时的区别。
睡眠·心身术语词典
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依据与更新信息
参考以下资料以确认定义和治疗说明的依据及范围。