睡眠障礙

如果您即使躺在床上很久仍感覺不舒暢，且白天經常嗜睡，在增加服用安眠藥之前，必須先區分是哪種類型的睡眠問題。比起增加服用睡眠補充劑或具有鎮靜作用的一般藥物，應先確認打呼、呼吸暫停、睡眠中肢體動作或睡眠週期首先進行確認。

請記錄約一週的入睡與起床時間、打呼、呼吸暫停、睡眠中肢體動作以及隔日的嗜睡情況。若能同時提供目前的診斷與檢查結果、心理治療階段、處方藥、一般藥及補充劑清單，將有助於區分失眠、睡眠呼吸、腿部不適或週期問題。在銜接必要的檢查後，我們會評估韓醫中藥治療在改善殘餘的夜間覺醒以及消化、體熱、體力負擔方面的適用範圍。

睡眠障礙並不單指失眠。我們會先確認呼吸、腿部感覺、週期及服用藥物，在進行必要的睡眠評估後，若仍存在淺眠與身體緊張，再決定韓醫中藥治療的介入範圍。

在維持必要的原發原因治療時，我們會觀察頻繁覺醒、多夢、夜間熱感、腹脹以及隔日沉重感是否同步變化。我們會區分入睡時間、半夜覺醒、過早覺醒的問題與隔日嗜睡。從呼吸、腿部感覺、心跳、消化中選擇在同一時期發生變化的部分，來決定韓醫中藥的處方方向。

若需要睡眠檢查或精神健康科、內科診療，請維持該診療計劃。併行韓醫中藥治療時，會先在夜間覺醒、腿部不適、心悸、消化與隔日嗜睡中設定目標，並確認所有正在服用的藥物。

如果您正在服用安眠藥或其他精神健康藥物，請勿擅自減量或跳過服用。減藥與否及其速度由開藥的醫療人員決定，韓醫診所將記錄您的睡眠與次日身體狀態，以應用於協同診療。

若出現疲勞駕駛或工作事故風險、睡眠中呼吸暫停、因異常行為導致受傷的情況，應優先進行睡眠專業評估。