即使恐慌發作減少，但仍持續避免外出與移動時

雖然急診室檢查沒有發現重大異常，但有些人因為擔心在搭乘地鐵或開車時心跳再次加速，而逐漸減少外出和約會。我們會同時確認發作情況以及隨後產生的迴避行為。除了發作次數外，還會確認檢查脈搏、反覆前往急診室、以及避開地鐵和開車的情境。

在諮詢前，除了發作次數外，請同時確認檢查脈搏、反覆前往急診室、以及避開地鐵和開車的情境。請按日期順序整理目前的診斷、檢查與心理治療階段，包含處方藥、一般藥品及營養補充劑在內的完整用藥清單，並詳細記錄是心悸先出現，還是呼吸困難、噁心、發熱感、冷汗先出現，以便確定辨證與處方的優先順序。這將有助於確定診療的起點。我們會先確認心臟、呼吸、甲狀腺以及預示危機情況的症狀，並維持目前的精神健康治療。隨後，將透過韓醫診察來縮小範圍，分析發作的開始順序以及睡眠、消化、體溫、氣力的變化。

我們不會僅憑發作次數的減少來判斷是否恢復。請將獨自能到達的距離、需要陪同的地點、不安感升起後停留的時間以及恢復時間一併記錄。若發作減少但移動範圍維持不變，這將有助於將剩餘的迴避行為重新設定為下一個治療目標。相反地，若睡眠、飲食、上班等基本功能先恢復，並不代表治療完全失敗，建議將「需維持的變化」與「需重新調整的迴避行為」分開進行諮詢。

優先確認是否有新的胸痛、昏厥、甲狀腺或心臟問題，並維持恐慌治療與心理治療。韓醫中藥治療不會將發作僅視為心理問題，而是透過辨證心跳、呼吸、消化、出汗、體熱以及發作後的耗竭狀態，來設定併行治療的目標。

我們會觀察是心悸先出現，還是呼吸困難、噁心、發熱感、冷汗先出現，以此確定辨證與處方的優先順序。即使診斷名稱同樣是恐慌症，但身體緊急反應開始的順序以及延緩發作後恢復的變化各不相同。韓醫診察會觀察實際同步變化的部分，以設定處方的首要目標。